Номер 16, страница 68 - гдз по испанскому языку 9 класс учебник часть 1 Цыбулева, Пушкина

16. ¿Estás de acuerdo que la adolescencia es el tiempo perfecto para adquirir buenos hábitos? Haz un plan para el año que viene con los hábitos que quieres obtener para llevar una vida sana.

Vida sana.

16. Согласны ли вы, что подростковый возраст — идеальное время для приобретения хороших привычек? Составьте план на следующий год с привычками, которые вы хотите приобрести, чтобы вести здоровый образ жизни.

Ответ:

Sí, estoy de acuerdo en que la adolescencia es un momento perfecto para adquirir buenos hábitos. Mi plan para el próximo año para llevar una vida sana es el siguiente:

1. Practicar ejercicio: Seguiré un entrenamiento tres veces por semana.

2. Tomar más agua: Me aseguraré de beber suficiente agua todos los días para mantenerme hidratado.

3. Meditar: Dedicaré 10 minutos cada día a la meditación para reducir el estrés.

4. Comer en casa: Evitaré los alimentos altamente procesados y tendré más control sobre mi cocina.

5. Practicar el lunes sin carne: Lo haré al menos una vez por semana.

Перевод:

Да, я согласен, что подростковый возраст — идеальное время для приобретения хороших привычек. Мой план на следующий год для ведения здорового образа жизни:

1. Заниматься спортом: Я буду следовать тренировочному плану три раза в неделю.

2. Пить больше воды: Я буду пить достаточно воды каждый день, чтобы избежать обезвоживания.

3. Медитировать: Я буду посвящать 10 минут в день медитации для снижения стресса.

4. Есть дома: Я буду избегать продуктов с высокой степенью обработки и больше контролировать свое питание.

5. Практиковать "понедельник без мяса": Я буду делать это как минимум раз в неделю.