Номер 16, страница 46 - гдз по испанскому языку 9 класс учебник часть 1 Цыбулева, Пушкина

16. Lee lo que dicen estos jóvenes. ¿Qué malos hábitos tienen? ¿Qué les aconsejarías?

Soy una de las personas que pueden estar horas y horas al sol. ¡Cuánto me gusta lucir bien bronceada! No entiendo a las personas que son blancas, me parecen unos gusanos pálidos.

¿A quién no le gusta escuchar música a todo volumen? A mí, me encanta. Para no molestar en casa a los vecinos me pongo los auriculares. También uso auriculares mientras hago deporte, caminando por la calle... A veces subo el volumen más porque me parece que las guitarras de mi canción favorita no suenan lo suficiente...

Mi mamá dice que yo como más que mi padre. Jajaja. Eso sí. Puedo tomarme un paquete entero de galletas sin pestañear. No puedo pasar por la cocina sin abrir la nevera en busca de algo para picotear. Beber dos litros de refresco de una sentada para mí es normal.

Es algo increíble, me cuesta mucho levantarme por la mañana. Ya sé, ya sé... Debo acostarme más temprano para poder despertarme más temprano. Pero lo que pasa es que no tengo sueño hasta las 2 o 3 de la noche. Por eso veo las series o juego al ordenador... realmente no sé qué hacer...

16. Прочитайте, что говорят эти молодые люди. Какие у них вредные привычки? Что бы вы им посоветовали?

Ответ:

1. La primera chica tiene el mal hábito de tomar el sol durante muchas horas. Le aconsejaría que usara siempre protector solar y evitara las horas de máxima radiación para prevenir daños en la piel.

2. El segundo joven escucha música a un volumen muy alto. Le recomendaría bajar el volumen para proteger su audición a largo plazo y estar más atento a su entorno cuando está en la calle.

3. La tercera chica tiene hábitos alimenticios poco saludables: come muchas galletas, picotea constantemente y bebe mucho refresco. Le sugeriría optar por snacks más saludables como frutas, y beber agua en lugar de refrescos.

4. El último joven tiene un mal horario de sueño, se acuesta muy tarde por ver series o jugar. Le aconsejaría establecer una rutina nocturna relajante sin pantallas al menos una hora antes de dormir para poder conciliar el sueño más temprano.

Перевод:

1. У первой девушки вредная привычка — загорать по много часов. Я бы посоветовал ей всегда использовать солнцезащитный крем и избегать часов максимальной солнечной активности, чтобы предотвратить повреждение кожи.

2. Второй молодой человек слушает музыку на очень высокой громкости. Я бы порекомендовал ему уменьшить громкость, чтобы защитить свой слух в долгосрочной перспективе и быть более внимательным к своему окружению на улице.

3. У третьей девушки нездоровые пищевые привычки: она ест много печенья, постоянно перекусывает и пьет много газировки. Я бы предложил ей выбирать более здоровые перекусы, например, фрукты, и пить воду вместо газированных напитков.

4. У последнего молодого человека плохой режим сна, он ложится спать очень поздно из-за просмотра сериалов или игр. Я бы посоветовал ему установить расслабляющий вечерний ритуал без экранов как минимум за час до сна, чтобы он мог заснуть раньше.