Номер 1, страница 64 - гдз по испанскому языку 5 класс учебник часть 1 Цыбулева, Пушкина

Lección 3. Moverse para crecer

1. a) Examina la pirámide de actividad física que nos aconseja los ejercicios físicos y el movimiento. Si no conoces alguna palabra pregunta a tu profesora.

Lo ideal es trabajar con contenidos educativos

Menos de 2 horas diarias

Televisión
Videojuegos
Computador

Flexiones
Artes marciales
Baile
Juego en el parque

2 o 3 veces por semana

Patinaje
Natación

2 o 5 veces

Tenis
Fútbol
Voleibol

por semana

Ayudar con las tareas de la casa
Estiramientos
Pasear, Subir escaleras

Todos los días

No olvides que siempre debes realizar las tareas del colegio

b) Contesta a las preguntas.

1. ¿Qué actividades físicas debemos hacer cada día?

2. ¿Qué ejercicios hay que realizar 3 o 5 veces a la semana?

3. ¿Qué se recomienda realizar 2 o 3 veces a la semana?

4. ¿Qué actividades hay que evitar o limitar la hora?

Frases útiles

• ¿Qué quiere decir la palabra “flexiones”?

• ¿Qué significa “estiramientos”?

b) Ответьте на вопросы.

1. Какие физические упражнения мы должны делать каждый день?

2. Какие упражнения нужно делать 3-5 раз в неделю?

3. Что рекомендуется делать 2-3 раза в неделю?

4. Каких видов деятельности следует избегать или ограничивать по времени?

Ответ:

1. Cada día debemos ayudar con las tareas de la casa, hacer estiramientos, pasear y subir escaleras.

2. Hay que realizar patinaje, natación, tenis, fútbol o voleibol.

3. Se recomienda realizar flexiones, artes marciales, baile o juego en el parque.

4. Hay que evitar o limitar el tiempo de televisión, videojuegos y computador.

Перевод:

1. Каждый день мы должны помогать по дому, делать растяжку, гулять и подниматься по лестнице.

2. Нужно заниматься катанием на коньках, плаванием, теннисом, футболом или волейболом.

3. Рекомендуется делать отжимания, заниматься боевыми искусствами, танцами или играть в парке.

4. Следует избегать или ограничивать время просмотра телевизора, видеоигр и использования компьютера.