Номер 15, страница 51 - гдз по испанскому языку 5 класс учебник часть 1 Цыбулева, Пушкина

15. a) Aquí está la pirámide de alimentación saludable que indica la cantidad y tipos de alimentos que hay que consumir en la dieta diaria. Examina este esquema y termina las frases.

PIRÁMIDE ALIMENTARIA PARA NIÑOS Y ADOLESCENTES

Mantequilla, embutidos y otros alimentos grasos

Legumbres y frutos secos

Carnes, pescado, huevo, embutidos magros

Leche, y derivados lácteos

Frutas y verduras

Aceite de oliva

Pan

Cereales, pasta, arroces y plátano

Agua

1. En la base de la pirámide están los alimentos que tenemos que comer diariamente. Estos alimentos son: ...

2. Después aparecen los alimentos que podemos tomar varias veces a la semana. Estos alimentos son: ...

3. Por último, en el pico de la pirámide, se encuentran los alimentos que hay que comer muy poco porque tienen muchas grasas, azúcares y aceites. Estos alimentos son: ...

b) Examina la pirámide y di qué cantidad de los siguientes productos se recomienda comer.

Modelo: Tenemos que comer frutas cada día.

c) Y tú, ¿sigues las recomendaciones de la pirámide alimenticia? Cuenta qué cantidad de estos productos comes. ¿Hay que cambiar algo en tu dieta?

Modelo: – Como frutas dos veces a la semana. Tengo que comer más frutas.

– Me gustan los dulces. Como dulces cada día. No está bien. Hay que comer menos dulces.

15. a) Вот пирамида здорового питания, которая показывает количество и типы продуктов, которые нужно потреблять в ежедневном рационе. Изучите эту схему и закончите предложения.

1. В основании пирамиды находятся продукты, которые мы должны есть ежедневно. Эти продукты: ...

2. Далее идут продукты, которые мы можем есть несколько раз в неделю. Эти продукты: ...

3. Наконец, на вершине пирамиды находятся продукты, которые нужно есть очень мало, потому что в них много жиров, сахара и масел. Эти продукты: ...

b) Изучите пирамиду и скажите, в каком количестве рекомендуется есть следующие продукты.

c) А вы следуете рекомендациям пищевой пирамиды? Расскажите, в каком количестве вы едите эти продукты. Нужно ли что-то изменить в вашем рационе?

Ответ:

a)

1. En la base de la pirámide están los alimentos que tenemos que comer diariamente. Estos alimentos son: cereales, pasta, arroces, plátano, pan, aceite de oliva, frutas y verduras.

2. Después aparecen los alimentos que podemos tomar varias veces a la semana. Estos alimentos son: leche y derivados lácteos, carnes, pescado, huevo, embutidos magros, legumbres y frutos secos.

3. Por último, en el pico de la pirámide, se encuentran los alimentos que hay que comer muy poco porque tienen muchas grasas, azúcares y aceites. Estos alimentos son: mantequilla, embutidos y otros alimentos grasos.

b)

Tenemos que comer pasta cada día.

Tenemos que comer plátanos cada día.

Podemos comer carne varias veces a la semana.

Tenemos que comer embutidos muy poco.

Tenemos que comer patatas cada día.

Tenemos que comer helado muy poco.

Podemos comer queso varias veces a la semana.

Tenemos que comer pasteles muy poco.

c)

Intento seguir las recomendaciones. Como frutas, verduras y pasta todos los días. Pero como queso y pasteles con bastante frecuencia. Tengo que comer menos pasteles.

Перевод:

a)

1. В основании пирамиды находятся продукты, которые мы должны есть ежедневно. Эти продукты: злаки, макароны, рис, бананы, хлеб, оливковое масло, фрукты и овощи.

2. Далее идут продукты, которые мы можем есть несколько раз в неделю. Эти продукты: молоко и молочные продукты, мясо, рыба, яйца, нежирные колбасные изделия, бобовые и орехи.

3. Наконец, на вершине пирамиды находятся продукты, которые нужно есть очень мало, потому что в них много жиров, сахара и масел. Эти продукты: сливочное масло, колбасные изделия и другие жирные продукты.

b)

Мы должны есть макароны каждый день.

Мы должны есть бананы каждый день.

Мы можем есть мясо несколько раз в неделю.

Мы должны есть колбасные изделия очень мало.

Мы должны есть картофель каждый день.

Мы должны есть мороженое очень мало.

Мы можем есть сыр несколько раз в неделю.

Мы должны есть пирожные очень мало.

c)

Я стараюсь следовать рекомендациям. Я ем фрукты, овощи и макароны каждый день. Но я довольно часто ем сыр и пирожные. Мне нужно есть меньше пирожных.